— LA APP DE PREPARACIÓN FÍSICA PARA OPOSICIONES —
No te eliminan por no entrenar.
Te eliminan por no entrenar lo correcto.
¿Voy a llegar al baremo? ¿Qué me frena?
¿Qué tengo que hacer esta semana?
La mayoría entrena meses sin saber si va a llegar.
OpositorPro analiza todas tus pruebas a la vez, detecta cuál te hunde la nota y construye el plan desde ahí.
No una rutina genérica. Tu preparación. Esta semana.
Disponible en App Store y Google Play.
Disponible en App Store y Google Play. Cancela cuando quieras.
Baremos oficiales reales · Actualizado 2025–2026
— EL PROBLEMA —
Puedes entrenar mucho… y aun así no saber si vas a llegar.
Entrenan genérico
Rutinas genéricas que no saben qué oposición tienes, cuánto te falta para el baremo ni en qué prueba se te va la nota.
No saben dónde están
Entrenan semanas sin saber si van bien o mal. Sin una marca registrada. Sin saber cuánto les falta para el baremo.
No tienen estructura
Llegan al examen habiendo entrenado meses — pero sin haber llegado al pico de forma el día que importaba.
— CÓMO FUNCIONA —
Así sabe OpositorPro exactamente qué tienes que hacer.
Elige tu oposición
Bomberos Navarra, Policía Foral, Municipal, Ertzaintza, Policía Nacional, Guardia Civil. La app carga los baremos oficiales de tu convocatoria — sin que tengas que buscar nada.
Registra tus marcas
Cooper, Navette, Press banca, Dominadas, Natación… La app detecta tu perfil real: ¿déficit aeróbico? ¿de ritmo? ¿de velocidad?
La app construye tu plan — tú solo entrenas
El motor analiza todas tus pruebas, detecta cuál te frena más y construye una planificación de 16 semanas desde tus déficits reales. No decides nada. No calculas nada. Abres la app y entrenas.
Cada 4 semanas el plan se actualiza solo
El motor reevalúa tus marcas, recalcula qué prueba necesita más trabajo ahora y renueva la planificación. No es un plan estático que caducó en la semana 3 — es una preparación que evoluciona contigo hasta el día del examen.
— FUNCIONALIDADES —
Todo lo que necesitas para llegar al baremo.
Sin una sola herramienta de más.
Construido desde cero sobre datos reales de convocatorias oficiales.
Trabaja todas tus pruebas a la vez
La app detecta qué prueba te frena más, le da prioridad en el plan y rota cada 4 semanas según tus marcas reales. Sin configurar nada. Sin decidir tú el orden.
Una prueba te está hundiendo la nota
Activa el modo foco, elige esa prueba y el plan la ataca en profundidad durante 16 semanas. Para cuando tienes el examen cerca o una prueba tan floja que no puedes permitirte repartir el trabajo.
Abres la app y sabes exactamente cómo vas
Cada prueba tiene su semáforo: verde significa zona plaza, amarillo significa límite, rojo significa déficit crítico. Sin leer tablas ni calcular nada — de un vistazo sabes qué prueba necesita trabajo hoy.
El plan que tienes es el que tú necesitas, no el genérico
La app detecta si tu limitante en carrera es la base aeróbica, el ritmo específico o la velocidad punta. Si en fuerza es el músculo, la técnica o la resistencia. Cada sesión ataca tu déficit concreto — no el de un opositor inventado.
Entrenas a la intensidad correcta, no a ojo
Introduce tu FC máxima y la app calcula tus 5 zonas cardíacas personalizadas. En cada sesión de carrera aparece la zona exacta a la que tienes que ir — sin adivinar si vas demasiado fuerte o demasiado flojo.
Ves exactamente cómo ejecutar cada ejercicio
Cada ejercicio del plan tiene su vídeo grabado por el equipo Akros integrado en la sesión. Sin salir de la app. Sin buscar en YouTube. Sin hacer el ejercicio mal porque no sabías cómo era.
Sabe por qué tus dominadas o tu press no suben
La app detecta si fallas en press por pectoral, tríceps o resistencia muscular. En dominadas, si el limitante es el bíceps, el dorsal o el escapular. Cada diagnóstico genera un bloque auxiliar completamente distinto. No más "haz más repeticiones para mejorar en repeticiones".
Te dice si vas a llegar al baremo antes de que sea tarde
Para cada prueba la app calcula tu proyección al día del examen basándose en tu progresión real. No una estimación genérica — tu curva de mejora, tu fecha, tu baremo. Sabes con semanas de antelación si vas bien o si tienes que cambiar algo.
Haz el examen completo antes del examen
El simulacro reproduce las pruebas de tu oposición en el orden oficial, con cronómetro integrado y cálculo de nota en tiempo real. Al terminar: nota total, APTO o NO APTO y detalle por prueba. Queda guardado para comparar con el siguiente.
Introduce tu marca y obtén tu nota exacta en el baremo
Cooper, Navette, 1RM en press banca, dominadas, natación, Barrow, agilidad, 1000m, 2000m, 60m. Cada calculadora usa el baremo oficial de tu oposición — con distinción por sexo y edad donde la convocatoria lo establece.
Ve cómo mejoras semana a semana con tus propios datos
Cada marca que registras queda guardada con fecha. La app muestra tu gráfica de evolución por prueba, tu mejor marca histórica y tu tendencia real de mejora. No necesitas creer que estás progresando — lo ves.
Controla cuánto estás cumpliendo el plan
Sesiones completadas vs planificadas, racha de entrenamiento y cumplimiento semanal. Porque la preparación más bien diseñada no sirve de nada si no se ejecuta — y saber que llevas 12 días seguidos sin fallar es el mejor motivador que existe.
— TU CONVOCATORIA —
Preparado para tu oposición.
Con los baremos oficiales de tu convocatoria.
📋 BON 24/03/2026
🎯 42 plazas
✅ Baremos oficiales
Cooper 12 min
Press banca
Natación 100m
Barrow
Saltos laterales
Equilibrio en barra
Trabajo en altura APTO/NO APTO
Espacios confinados APTO/NO APTO
📋 Convocatoria 2026
🎯 34 plazas
✅ Baremos oficiales
Course Navette
Press banca
Barrow
Saltos laterales
Circuito acuático nado + buceo
📋 BON 20/01/2026
🎯 5 plazas
2 libre · 3 promoción interna
✅ Baremos oficiales
Course Navette
Press banca
Barrow
Natación 50m
📋 BOPV 20/03/2025
🎯 473 plazas
✅ Baremos oficiales
Course Navette
Press banca
Circuito de agilidad con vallas
Natación 50m
🇪🇸 BOE 11/08/2025
🎯 2.764 plazas
2.211 libre · 553 militares
✅ Baremos oficiales
Circuito de agilidad
Dominadas hombres
Suspensión en barra mujeres
Carrera 1000m
— Herramientas —
Sin extras de pago.
Lo que ves es lo que tienes.
Sin extras de pago. Sin compras dentro de la app. Lo que ves es lo que tienes.
¿Vas a llegar al baremo?
Introduce tus marcas y la app te muestra el estado real de cada prueba — verde, amarillo o rojo — según el baremo oficial de tu oposición. De un vistazo sabes dónde estás y qué necesita trabajo hoy.
Proyección al día del examen
Para cada prueba la app calcula tu marca proyectada al día del examen basándose en tu progresión real. Sabes con semanas de antelación si vas bien o si tienes que cambiar algo.
Por qué no suben tus dominadas o tu press
La app detecta si fallas en press por pectoral, tríceps o resistencia muscular. En dominadas, si el limitante es el bíceps, el dorsal o el escapular. Cada diagnóstico genera un bloque auxiliar completamente distinto.
Tu perfil de corredor
La app analiza tus marcas de carrera y determina si tu limitante es la base aeróbica, el ritmo específico o la velocidad punta. Genera ritmos Z2 calculados desde tus datos reales — no tablas genéricas.
Plan de 16 semanas adaptado a ti
Elige cuántos días puedes entrenar y la app construye tu macrociclo completo — Base, Desarrollo, Transición y Consolidación — con descargas integradas y sesiones adaptadas a tus déficits reales.
Cada ejercicio con su vídeo
Cada ejercicio del plan tiene su vídeo grabado por el equipo Akros integrado en la sesión. Sin salir de la app. Sin buscar en YouTube. Sin hacer el ejercicio mal porque no sabías cómo era.
Timer Navette como en el examen
Recta actual, velocidad y distancia en tiempo real con audio guiado. Exactamente como suena el día del examen — para que no haya sorpresas.
A qué pulsaciones tienes que ir
Introduce tu FC máxima y obtén tus 5 zonas cardíacas personalizadas. En cada sesión de carrera aparece la zona exacta — sin adivinar si vas demasiado fuerte o demasiado flojo.
Cooper — tu nota y tus ritmos
Introduce tu distancia en 12 minutos y obtén tu VO₂max, tu nota exacta en el baremo de tu oposición y tus ritmos Z1/Z2/Z3 personalizados para entrenar.
Navette — nivel, nota y velocidad Z2
Introduce el nivel y periodo donde te caíste y obtén tu velocidad en km/h, tu VO₂max, tu nota en el baremo y la velocidad Z2 a la que tienes que entrenar.
1RM — cargas y diagnóstico
Introduce peso y repeticiones y obtén tu 1RM estimado, las cargas al 60/70/80/85/90% y el diagnóstico: ¿fallas por fuerza máxima o por resistencia muscular?
Dominadas — nota y progresión (PN)
Introduce tus repeticiones máximas y obtén tu nota BOE por sexo y franja de edad, cuántas te faltan para el siguiente tramo y la progresión recomendada.
Tu nota en cualquier prueba de tiempo
Natación, Barrow, Agilidad, 1000m, 2000m, 60m, Equilibrio en barra, Suspensión en barra. Introduce tu tiempo y obtén tu nota exacta según el baremo oficial de tu oposición.
Pesos de trabajo desde tu 1RM
Introduce tu 1RM y obtén los pesos orientativos para 3, 5, 8 y 10 repeticiones. Sin calcular porcentajes a mano antes de cada sesión.
Registra cualquier marca con fecha
Guarda marcas de natación, saltos laterales, Barrow, equilibrio y cualquier otra prueba. Cada registro queda fechado para ver tu evolución real semana a semana.
Haz el examen completo antes del examen
El simulacro reproduce las pruebas de tu oposición en el orden oficial, con cronómetro integrado y nota en tiempo real. Al terminar: nota total, APTO o NO APTO y detalle por prueba. Queda guardado para comparar con el siguiente.
Ve cómo mejoras con tus propios datos
Cada marca queda guardada con fecha. La app muestra tu gráfica de evolución por prueba, tu mejor marca histórica y tu tendencia real. No necesitas creer que estás mejorando — lo ves.
Cuánto estás cumpliendo el plan
Sesiones completadas vs planificadas, racha de entrenamiento y cumplimiento semanal. Porque el mejor plan del mundo no sirve de nada si no se ejecuta.
— EL PRODUCTO —
Así se ve tu preparación por dentro.
Disponible en iOS y Android. Descarga gratuita.
— PRUEBA SOCIAL —
Lo que dicen los que ya están dentro.
"En cuanto empecé con ellos noté la mejoría. Conseguí aprobar las pruebas."
"Realizan la planificación mensual adaptada a cada fase de la oposición."
"Conseguí pasar las pruebas físicas a mis 39 años. Fui el número 13 de mi promoción."
"Si quieres aprobar las pruebas físicas de cualquier oposición, este es tu sitio."
— Hoja de ruta —
El producto mejora cada mes.
Sin pagar más.
Cada actualización llega automáticamente. Sin pagar más. Sin descargar nada nuevo.
Motor multi-prueba + 7 oposiciones activas
Técnica de prueba + vídeos del equipo Akros
Simulacro completo + redistribución dinámica
Diagnóstico real de tu preparación — ¿vas a llegar al baremo?
Comparativa entre simulacros + alertas de convocatoria + modo lesión
Rankings y grupos entre opositores
Panel B2B para academias y preparadores
— PRECIO DE LANZAMIENTO —
Elige tu plan.
Cuando llegue a 100, el precio sube. No hay segunda oportunidad.
Mensual · lanzamiento
Precio especial los primeros 3 meses
-
Planificación adaptada a tu oposición
-
Todas las pruebas y baremos oficiales
-
10 herramientas incluidas desde el primer día
-
Todas las actualizaciones incluidas
-
Cancela cuando quieras
Semestral
Precio fijo en cada renovación
-
Todo lo del plan mensual
-
Precio garantizado en cada renovación
-
Nuevas oposiciones y versiones incluidas
-
Todas las actualizaciones incluidas
-
Cancela cuando quieras
Anual
60€ menos que renovar el semestral dos veces
-
Todo lo del plan semestral
-
Preparación completa hasta el día del examen
-
Acceso prioritario a nuevas funciones
-
Todas las actualizaciones incluidas
-
El precio más bajo · garantizado mientras sigas
-
Cancela cuando quieras
El precio de lanzamiento es válido durante tu primer año. Al renovar, se aplica el precio estándar.
— FAQ —
Preguntas frecuentes
Para carrera solo necesitas zapatillas y una pista. Para fuerza necesitas acceso a barra con discos o mancuernas. Si tu oposición incluye dominadas, una barra de dominadas. Para natación, acceso a una piscina. Sin máquinas especiales ni equipamiento raro.
Entre 3 y 5 sesiones semanales de entre 45 y 90 minutos. La app lo organiza automáticamente según tu disponibilidad — no tienes que calcular nada.
Sí. El motor adaptativo detecta tu nivel desde la primera marca y genera una planificación ajustada a tu punto de partida real.
Nuevas oposiciones, nuevos macrociclos, mejoras del motor adaptativo y nuevas herramientas. Todas incluidas en tu suscripción.
Sí. La planificación se adapta a los días que tienes disponibles. No es un programa de atleta de élite — es una preparación específica para opositor que tiene vida.
Cuanto antes mejor, pero la app se adapta al tiempo que tengas. Si la convocatoria aún no tiene fecha, entrenas en modo de construcción de base y cuando se publique introduces la fecha — la app recalcula todo desde donde estás.
Cada vez que registras una marca nueva la app compara con tu marca anterior y muestra tu evolución real. No estimaciones — tus propios datos.
Sí. Cada sesión tiene instrucciones detalladas, ritmos de referencia, zonas cardíacas y vídeos propios para cada ejercicio. No tienes que interpretar nada.
Sí. Entrenas en modo de construcción de base sin fecha fija. Cuando se publique la convocatoria introduces la fecha y la app ajusta todo automáticamente.
Completamente. Los planes genéricos no saben qué prueba tienes, cuánto te falta para el objetivo ni en qué momento de la convocatoria estás. La app ajusta cada sesión a tu oposición, tu marca actual y tu fecha de examen — algo que un vídeo nunca puede hacer.
Completamente. Los planes genéricos no saben qué prueba tienes, cuánto te falta para el objetivo ni en qué momento de la convocatoria estás. La app ajusta cada sesión a tu oposición, tu marca actual y tu fecha de examen — algo que un vídeo nunca puede hacer.
Bomberos Navarra 2026, Policía Foral, Policía Municipal, Ertzaintza, Policía Nacional, Guardia Civil y Auxiliar Policía Local. Cada una con sus baremos oficiales reales. Se añaden nuevas convocatorias con cada actualización.
Puedes cambiar tu oposición principal en cualquier momento. La planificación se recalcula automáticamente.
Cambias tu oposición en el perfil y la planificación se recalcula automáticamente. No pierdes tu historial de marcas ni tu progreso.
Todo. Planificación adaptada, motor adaptativo, vídeos propios en cada sesión, Timer Navette, Test de Cooper, Course Navette, Plan de carrera, Zonas FC, Calculadora de 1RM, Calculadora de ritmo, Peso por repeticiones, Registro de marcas y todas las actualizaciones futuras. Sin extras de pago.
Sí. Sin penalizaciones ni permanencia. Cancelas desde la App Store o Google Play cuando quieras.
— EMPIEZA HOY —
Tu examen tiene fecha.
Tu preparación debería haberla tenido desde el primer día.
Entra ahora al precio de lanzamiento y empieza mañana con tu planificación de 16 semanas.
73 de 100 plazas ocupadas · Cuando se acaben, el precio sube y no baja.
Preparación física específica para oposiciones a Fuerzas y Cuerpos de Seguridad.
by Akros Center
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