Pruebas físicas
Ertzaintza 2025
La convocatoria tiene 4 pruebas físicas. Cada una puntúa de 10 a 20.
Aquí las tienes todas, con la marca que te da el mínimo y la que te da la nota máxima.
Las 4 pruebas y sus marcas
H = hombres · M = mujeres
| Prueba | 10 puntos con… | 20 puntos con… | Puntos |
|---|---|---|---|
| Natación 50 m libresDos largos de 25 m | H46,01 – 52,00 s M56,01 – 68,00 s | H30,00 s o menos M38,00 s o menos | 10 a 20 pts |
| Press banca35 kg hombres · 25 kg mujeres | H22 – 30 reps M12 – 20 reps | H50 reps M40 reps | 10 a 20 pts |
| Circuito de agilidadBanderola y vallas | H10,27 – 11,05 s M11,39 – 12,25 s | H8,40 s o menos M9,40 s o menos | 10 a 20 pts |
| Course NavetteIdas y vueltas de 20 m | Hperiodo 9,5 Mperiodo 7 | Hperiodo 13,5 Mperiodo 11 | 10 a 20 pts |
Cómo se suma la nota
Las 4 pruebas pesan lo mismo. Ninguna vale más que otra.
De 10 a 20 en cada prueba
El baremo de la Ertzaintza no empieza en cero: la marca mínima ya te da 10 puntos. A partir de ahí subes hasta 20.
Dónde se gana de verdad
Como las cuatro puntúan igual, subir tu prueba más floja renta más que pulir la que ya llevas bien.
Cómo es cada prueba
Lo que te vas a encontrar el día del examen.
Natación 50 m libres
Dos largos de 25 m a estilo libre, con salida desde el borde. No puedes apoyarte para descansar.
Press banca
En banco, tocando el pecho y extendiendo los brazos por completo. 35 kg hombres, 25 kg mujeres.
Circuito de agilidad
Recorrido con banderola y vallas, pasando por debajo y por encima según el esquema oficial.
Course Navette
Carrera de ida y vuelta de 20 m siguiendo señales acústicas que se aceleran de forma progresiva.
¿Llegas al baremo?
Mete tus marcas actuales en la app y te dice en qué pruebas estás dentro, en cuáles te quedas fuera y cuánto te falta en cada una.
Ver mi diagnósticoO avísame cuando salga la convocatoriaBaremos de otras oposiciones
Las marcas oficiales del resto de convocatorias, con la misma tabla.
Datos extraídos del Boletín Oficial del País Vasco 2025, Anexo III. Ante cualquier discrepancia, prevalece siempre el texto publicado en el boletín oficial.