Aritz Altadill

¿Estás listo para sumergirte en 7 consejos que te ayudarán a cumplir tus objetivos? Esta guía presenta marcos fundamentales, para lograr tus metas.

Las pruebas físicas son un requisito imprescindible para superar las oposiciones de Foral y acceder a una plaza de funcionario en la policía municipal navarra. Te contamos en qué consisten estos ejercicios y cómo deberías prepararte si quieres conseguir un buen resultado.

Las pruebas físicas son un requisito imprescindible para superar las oposiciones de Agente de Policía con destino al Cuerpo de Policía Municipal y acceder a una plaza de funcionario en la policía municipal navarra. Te contamos en qué consisten estos ejercicios y cómo deberías prepararte si quieres conseguir un buen resultado.

Las pruebas físicas de Bombero en Navarra son muy amplias y bastante exigentes. No obstante, con un entrenamiento constante y bien planificado, seguro que no tienes problemas para conseguir las marcas necesarias para aprobar. Te contamos en qué consisten estos ejercicios y cómo deberías prepararte si quieres conseguir un buen resultado.

Las pruebas físicas son un requisito imprescindible para superar las oposiciones de la Ertzaintza y acceder a una plaza de funcionario en la policía autonómica vasca. Te contamos en qué consisten estos ejercicios y cómo deberías prepararte si quieres conseguir un buen resultado.

En este artículo vamos a analizar los materiales con que todo opositor debe contar. En esa batalla contra los temarios, vale la pena tomarse la molestia de procurarse buenas herramientas que ayuden en la tarea, porque cualquier posible ventaja es bienvenida.

Hay 5 aspectos claves que debes mejorar para pulverizar tus marcas en esta prueba: 1. Fuerza general de tracción de miembros superiores 2…

Es un test de capacidad máxima progresivo. Es decir que empiezas con un ritmo suave de 8,5 km/h y cada minuto aumenta el ritmo 1/2 km/h hasta no poder seguir el ritmo del pitido.

¿Llevas tiempo estancado sin poder subir tus repeticiones en el test?? Es una situación muy común en el mundo opositor, con la frustración y ansiedad que ello conlleva. Tu cuerpo ya no responde al estímulo de entrenamiento que estás aplicando y necesitas nuevos estímulos para progresar.

Uno de los problemas que veo que se repite todos los años en los opositores es el dolor de hombros.